都市生活节奏的加快以及因工作压力大，年轻人经常熬夜加班，使得突发性耳聋患者中年轻人越来越多。近日记者从交大二附院和汉中大秦西部耳病中医院等医院了解到近年突发性耳聋的发病人群越来越年轻。要想预防突发性耳聋，年轻人不可经常熬夜，生活要规律，才可预防突发性耳聋等疾病的发生。
通过调查发现，医生们日常接诊发现，现在耳鼻喉科接诊的年轻患者越来越多，多是二三十岁的白领，长期坐办公室加班、熬夜，工作压力大，过度劳累导致身体抵抗力下降从而患突发性耳聋。
据汉中大秦西部耳病中医院主任金海涛介绍，虽然现在突发性耳聋的发病病因不明，但是多个高危因素会导致发病，如经常性熬夜、工作压力过大、病毒感染等，这些情况会使内耳的血供发生异常，出现耳鸣、耳闷、眩晕等症状，并进一步发展为耳聋。当出现突发性耳聋时要立即就医，尽快就医经过及时治疗基本会治愈，然而拖的时间越长治疗的效果越差。金主任建议年轻人一定要劳逸结合，避免过度劳累。
金主任提醒市民，适当的休息，避免噪音，养成良好的生活习惯，才不会出现听力下降进而影响到自己的生活和工作。现代快节奏的生活方式，不仅需要身心的放松，耳朵也需要时时放个假。同时防范突发性耳聋、保护听力健康要注意以下几方面：
首先，养成良好的生活习惯，尽量避免劳累、熬夜、紧张、吸烟、喝酒，这些都对耳朵有很大影响。特别是睡眠不足，很容易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。因此，要戒除不良的生活习惯，保证充足的睡眠，增强自身的免疫力。
其次，加强耳朵保健，吃清淡的饮食均衡营养，使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平，这样听力的退化就可能得到延缓。
还有，慎用耳毒性药物。滥用药物引起耳聋是一个不容忽视的问题。可能引起耳鸣、耳聋的药物不少，一些解热镇痛药、抗生素对听力的危害都较大。因此，在使用这类药物时需特别谨慎，应在医生指导下用药，不要因为随意用药而给自身带来不必要的烦恼。更多详情，欢迎点击
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